Ensamhet kan kännas extra tung på alla hjärtans dag. Speciellt när restaurangerna fylls med bord för två, sociala medier flödar av kärleksförklaringar och hela landet överkonsumerar röda rosor. Enligt relationsexperten Angela Ahola är orsaken till de jobbiga känslorna att man jämför sig med andra. – Dagen blir inte helt optimal. Många av oss har svårt att nå upp till de idealiserade och romantiserade bilderna av parlycka som inte egentligen stämmer, vilket dämpar glädjen, säger hon. Hon menar att det som syns på sociala medier inte är en objektiv skildring av vardagen som de flesta lever i. – Är man i en parrelation så finns det konflikter och diskussioner, till skillnad från dessa ”highlights” som ofta läggs ut på sociala medier. Inträffar på en fredag: ”Kan kännas jobbigt” Många känner ensamhet trots att de har vänner och familj runt sig. Enligt Angela Ahola är det för att man fokuserar på den romantiska kärleken. Dessutom blir de jobbiga känslorna extra tillspetsade i år för att dagen inträffar på en fredag. – Man tänker att det hade funnits alla chanser i världen att göra roliga saker om man hade haft en parrelation. Då jämför man sitt eget liv med den ideala bilder av hur man skulle kunna ha det, vilket kan kännas jobbigt. Att alla hjärtans dag är på en fredag kan samtidigt innebära fördelar – man har hela helgen framför sig och fler chanser att hitta på aktiviteter, menar Angela Ahola.